Indretning
Hög SPF är inte allt: Förstå vad solskydd egentligen betyder
Lär dig varför solskydd handlar om mer än bara en hög siffra på flaskan
Skönhet
Skönhet
Solskydd
Hudvård
Sommar
Hälsa
SPF
5 min
Många tror att en hög SPF automatiskt betyder fullgott skydd mot solen – men så enkelt är det inte. Upptäck vad SPF egentligen står för, hur du använder solskydd på rätt sätt och vilka vanor som gör störst skillnad för din hudhälsa.
Hans Granström
Hans
Granström
Sätt realistiska mål för din egenvård – och håll fast vid dem
Hitta balansen i vardagen genom att sätta mål som verkligen fungerar
Skönhet
Skönhet
Egenvård
Hälsa
Välmående
Motivation
Livsstil
2 min
Egenvård handlar om mer än tillfällig avkoppling – det handlar om att bygga hållbara rutiner som stärker både kropp och sinne. Lär dig hur du sätter realistiska mål för din egenvård och hur du håller fast vid dem, även när livet känns stressigt.
Milo Börjesson
Milo
Börjesson
Så här förvarar du mat säkert under kalla och fuktiga vinterperioder
Skydda dina livsmedel mot kyla, fukt och frost – så håller de längre under vintern
Kunskap
Kunskap
Matförvaring
Vintertips
Hållbarhet
Livsmedelssäkerhet
Hem och hushåll
2 min
När temperaturen sjunker och luftfuktigheten stiger kan maten snabbt förlora både smak och kvalitet. Lär dig hur du förvarar olika livsmedel på rätt sätt under vintern, undviker mögel och frostskador och ser till att maten håller sig fräsch längre.
Lynn Persson
Lynn
Persson