Gastro

Indretning

Ät efter säsong: Så får du en klimatsmart kost med lokala råvaror

Upptäck hur du kan äta godare, hälsosammare och mer hållbart genom att följa årets säsonger.

Klimatsmart Mat

Säsongsanpassad Kost

Lokala Råvaror

Hållbar Livsstil

Miljövänlig Matlagning

Genom att välja råvaror som är i säsong och odlade nära dig kan du minska din klimatpåverkan, spara energi och njuta av mat med mer smak och näring. Lär dig hur du planerar dina måltider efter årets rytm och gör klimatsmarta val i köket.

Små tekniker, stora resultat – lyft dina vardagsrecept med enkla grepp

Upptäck hur små förändringar i köket kan ge dina vardagsrätter nytt liv

Trött på samma gamla smaker? Med några enkla tekniker kan du förvandla dina vardagsfavoriter till något riktigt gott – utan extra tid eller kostnad. Lär dig hur du med små grepp får stora resultat i köket.

Lucas Blomqvist

Matlådor för barn i alla åldrar: Näringsrika, roliga och inbjudande

Gör barnens matlådor till något de längtar efter att öppna

Vardagsinspiration

Upptäck hur du kan skapa näringsrika, färgglada och lockande matlådor för barn i alla åldrar. Med lite planering och fantasi blir lunchen både roligare och enklare – för både barn och föräldrar.

Ella Håkansson

Medelhavsinspiration: Smakrika vegetariska rätter utan kött

Upptäck hur du skapar medelhavets magi i köket – helt utan kött

Låt dig inspireras av Medelhavets färger, dofter och smaker i vegetariska rätter som är både enkla, hälsosamma och fulla av liv. Från fräscha sallader till mustiga grytor – här får du tipsen som förvandlar vardagsmaten till en smakresa söderut.

Hans Granström

Undvik att äta för mycket: Planera din middag med omtanke och balans

Hitta balansen vid middagsbordet och njut utan att överäta

Medvetet Ätande

Lär dig planera dina måltider med omtanke och skapa en middag som ger både mättnad och välbefinnande. Med enkla tips om portionsstorlek, närvaro och struktur kan du undvika att äta mer än du behöver – och ändå njuta fullt ut.

Milo Börjesson

Så här förvarar du mat säkert under kalla och fuktiga vinterperioder

Skydda dina livsmedel mot kyla, fukt och frost – så håller de längre under vintern

Livsmedelssäkerhet

Hem och hushåll

När temperaturen sjunker och luftfuktigheten stiger kan maten snabbt förlora både smak och kvalitet. Lär dig hur du förvarar olika livsmedel på rätt sätt under vintern, undviker mögel och frostskador och ser till att maten håller sig fräsch längre.

Den här webbplatsen fungerar bäst med cookies, som hjälper oss att komma ihåg dina inställningar.

När du besöker vår webbplats samtycker du till att vi och våra partners lagrar och använder data från din enhet för att anpassa innehåll, mäta effektivitet och analysera användarbeteende. Du kan alltid ändra dina val och få mer information i vår integritetspolicy

Samla in och använd information från din enhet för att visa relevanta annonser och skräddarsytt innehåll. Skapa och använd användarprofiler för inriktning. Mät annonsens effektivitet och innehållsresultat. Använd statistisk data från olika källor för att förstå användare och optimera våra tjänster

Konfiguration

Avregistrera alla

Jag förstår